百威的包

百威有一个巨大的登山包。我喜欢看他从里面变戏法一样掏出一样一样的礼物，展示给我看。一盒装在小火车盒子里的巧克力和一只小绒毛熊是为小妹妹准备的。一条围巾和一瓶香水送给妈妈，一套茶具和手套送给爸爸。一套迷你小香水送给大妹妹。百威打开一件件礼物秀给我看，他的脸上透着幸福甜蜜的光芒。百威是一个圣诞哥哥，送礼物和收礼物一样幸福。他对家人的细心和甜蜜让我惭愧，我对自己父母的关心实在太少......

火了

已经过了一个多星期，可是我的博客还不能查看到。我们每个月交了不少的网费，可是为什么总是这个网站受限制，那个网站不能看？真气人。

紫色食品营养好（转）

王永兰　文　发布时间： 2006-09-25 16:20　文摘报

蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等各色食品：

紫葡萄：皮内含有抗高血压的物质，葡萄汁能提高血浆里的维生素E以及抗氧化剂的含量。
　　
紫茄子： 100克紫茄子中维生素P含量高达720毫克，能增强细胞黏着力，同时可以调节神经，增加肾上腺分泌，令人心情愉悦。

紫甘蓝：含有丰富的维生素C、抗氧化物质，能保健美容，且适合减肥者食用。

紫色有消毒及净化的作用，有助于调节身体的新陈代谢。呈这一色泽的浆果如葡萄、黑刺莓等含有花青苦色素，这种色素的某些类型有改善血液循环、保护心脏的作用。正因为紫色集合了一冷一热的红色与蓝色，所以紫色能够保持身心平衡。另外，紫色食品有舒缓镇静的作用，能让人冷静。

经常食用紫色食品可以补脑，降低脑压，使注意力集中，增强创作力。含碘的紫色食物，如紫叶甘蓝、紫菜及一些海带、海苔，对甲状腺大有益处，强化脑力，孩子宜常吃。而对于想减肥的人来说，多吃紫色食物，少吃红色食物绝对是明智之举，秘密就在于：紫色食品能适当抑制你的食欲。紫色食物还能增强血管的抵抗能力。高血压、咯血、皮肤紫斑病患者，多吃紫色食品对治疗和缓解症状大有益处。 （《中国妇女报》9.18)

一个很好玩的广告

这是一个梦龙的广告，我从洪晃的博客上看到的，很有创意，笑死我了。 ;-)

http://blog.sina.com.cn/u/476bdd0a010008it